SOINS

AYURVEDIQUES

Dans le Diois à Die et à Recoubeau

Soin shirodhara

Apaiser le corps et nourrir l’esprit

Joyau de l’Ayurvéda le Shirodhara est un soin holistique traditionnel puissant. En position allongée sur le dos, vous recevez lentement et sans interruption pendant 40 minutes, un filet d’huile chaude entre les deux sourcils. Ce filet d’huile stimule les glandes hypophyse et hypothalamus et redirige harmonieusement le mouvement du Prana, énergie vitale qui gouverne toutes les fonctions de l’organisme. Il apaise ainsi le système nerveux, harmonise le système hormonal et ouvre les canaux énergétiques de l’ensemble du corps pour :

Retrouver paix et équilibre intérieur,
Accroître la clarté mentale et harmoniser les deux hémisphères du cerveau, intellectuel et créatif,
Améliorer le système immunitaire,
Régénérer et nourrir la peau du visage, du cuir chevelu et des cheveux, élever la conscience spirituelle et l'intuition.

Durée :

1h15 : massage des extrémités suivi du Shirodhara
2h : massage du corps en entier suivi du Shirodhara

Tarif : 50€ pour 1h15 - 80€ pour 2h

Lieux :

Ouroboros à Recoubeau
La Source à Die

Abhyanga

Massage traditionnel du corps à l'huile, accompagné de mantra, de bols tibétains, de pochons aux épices ayurvédiques

L’Ayurvéda offre des techniques de massage traditionnel pratiquées par les indiens depuis des millénaires ! Soin ré-générant aux multiples vertus (tonifiant, relaxant, détoxifiant...) le massage ayurvédique Abhyanga favorise la circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure immunité. Il s’agit d’un massage total du corps, à la fois doux, tonique et rythmé. Il s’effectue sur une table de massage. Accompagnée des vibrations de bols tibétains et des mantras, je vous propose un soin ayurvédique individualisé adapté à votre constitution et vos éventuels déséquilibres. Un toucher profond et enveloppant à l’huile pour nourrir le corps, les sens et l’esprit à tous les âges de la vie !

Les bienfaits du massage ayurvedique Abhyanga

amélioration de la circulation
tonification musculaire
assouplissement des articulations
élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
action sur le système nerveux et le sommeil
meilleure gestion du stress et des émotions

Durée : 1h ou 2h

Tarif : 50€ pour 1h - 85€ pour 2h